为什么剧烈运动后不能喝冷水？

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解决时间 2021-02-03 06:47

提问者网友：难遇难求
2021-02-02 21:37

为什么剧烈运动后不能喝冷水？

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-02-02 22:02

剧烈运动当中，你的胃没在状态。就像你晚上睡着之后，身体不在状态一样。突然叫醒你，去做事情好不好呢？就算你愿意，但你白天也会眼困的啊。老大
喝水可以，别多，别刺激。就像睡觉翻个身一样温柔，是不会造成什么影响的。。。
如果经常这样，你的胃想要工作，但胃并不在状态，其实是想在状态，但身体血液主要还在肌肉和大脑中流转，并没有分出多少给肠胃，胃的功能得不到保证，久而久之会有所失灵，，肠胃病就出来了！！

全部回答

1楼网友：神鬼未生
2021-02-03 02:24

胃会发生肌挛在饮用冷饮的半个小时内胃是不工作的

2楼网友：想偏头吻你
2021-02-03 00:59

因为运动后喝水，会加重胃肠负担，使胃液被稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化，而喝水速度太快也会使血溶量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生紊乱，甚至出现心力衰竭，心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。

3楼网友：杯酒困英雄
2021-02-03 00:28

剧烈运动后，身体是热的。一冷一热，肯定要伤身的。并且，事实上喝温水更解渴消暑，不信你试试。

4楼网友：duile
2021-02-02 23:35

很简单的道理，烧红的铁一下放进冷水里面。想想就知道了，呵呵

5楼网友：走死在岁月里
2021-02-02 22:21

由于剧烈运动后会流很多的汗水,由于大量出汗后,体内盐分被汗水带走而大量流失,这时若饮凉水而不能补充盐分,饮入的水被胃肠吸收后,一部分会很快变成汗水,连同体内的盐分一起排出,这样,体内的盐分损失会更多,故剧烈运动后应喝含有盐分的盐汽水或热水,不但能解渴,还能补充盐分,有利于解除疲劳,疲劳,增进健康

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