每天加班到十点，不吃夜宵，白天三餐都吃，算节食吗？会降低身体代谢率吗？
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解决时间 2021-05-01 05:11
- 提问者网友：献世佛
- 2021-04-30 17:03
每天加班到十点，不吃夜宵，白天三餐都吃，算节食吗？会降低身体代谢率吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-30 17:42
看你从事什么工作了，晚饭可以适当晚点。
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- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-30 22:35
最好晚上吃一点！别节食，有句话：国以民为主，民以食为天！
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-04-30 21:27
超过8点最好就不要吃宵夜了，喝喝牛奶就好了！
- 3楼网友：行雁书
- 2021-04-30 21:00
不会影响的，白天所吃的营养成分已达到身体所需！也可适当吃点
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-04-30 20:18
这是节食，还是要多吃一点，不然你体质会变差的！
- 5楼网友：渡鹤影
- 2021-04-30 19:02
每天都到十点，身体顶不住，
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