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大家啊 哑铃买轻了怎么办

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-24 19:55
大家啊 哑铃买轻了怎么办
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如果是女生为了保持体形,那么购买轻的,不能条换重量的哑铃是最好的;如果是为了锻炼增加肌肉,那么就需要重的哑铃。由于随着锻炼,需要哑铃的重量会越来越大,所以购买重量可调的哑铃是最佳选择,最少也要购买单个总重量超过15公斤以上的哑铃。
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重新再买合适的不就完了?
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