为什么情绪会被身边的事左右

例如，会因为某个人说的一句话做的一件事，对他产生好或者坏的看法，但某一天，他突然对我好一点或者坏一点，我就立刻会对他产生相反的看法？一般是对不熟悉的人，但偶尔也会对熟悉的人这缉单光竿叱放癸虱含僵样。甚至对于我的家人也会这样。

其实这个很正常的，心理学角度来说，叫做“首因效应”，也就是你会用初次对这个人的印象来判定这个人；当别人对你的态度有所改变，你又很容易随之改变，这个接近于“近因效应”，也就是最近的事件影响你对这个人的判定。通常来说，收到这两个效应的影响是很正常的。当然，如果你对别人的看法过于以偏概全的话，建议你也可以在自己有某些看法的时候，尝试着不要急着下定义，告诉自己“再看看”，也许就会好很多。如果这个感觉对你困扰很严重的话，建议你可以找当地的心理咨询师做一下咨询，调整一下缉单光竿叱放癸虱含僵，会轻松很多。

^^朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼伤心 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧