我电脑怎么一卡一卡的？

根据你的情况，笔记本可能是由于

1、你使用时候把损坏的光盘放到光驱使用或使用光驱过度导致光驱出现问题

2、使用笔记本的时候没有注意笔记本底下的通风口经常放到床上或不通风且灰尘大的地方，导致笔记本内部异物和粉尘过多。

如果不是上述原因你可以参考下面的方法：

1、先杀毒，杀毒软件可以用360加Windows清理助手等或者你自己电脑上已经有的杀毒软件。（如果有顽固病毒无法彻底清楚可以用金山急救箱，或者进入安全模式下杀毒，进入安全模式在电脑刚刚启动电源的时候按F8）

2 、如果电脑没有病毒可以看看你的系统盘（一般都是在C盘）是不是空间不足了？如果是请卸载些不必要的软件，还有就是桌面少放些东西（桌面也属于系统盘）。

3、用优化软件优化系统，可以用优化大师 http://www.youhua.com/ 下载后经行优化（优化很简单基本就是傻瓜式的）。直接进入：清理垃圾、系统优化等选项进行优化。

4、经过上述方法后基本可以恢复电脑刚装不久后的情况，搞定电脑卡的问题。

5、如果还是感觉电脑卡，那么可以考虑重装系统，好的系统对电脑运行流畅度有很大关键，系统重装大至有两种方法一种是用正装系统盘一种用克隆盘，克隆盘相对容易很多，这里就告示你克隆盘的方法不同的电脑方式不一样（不过万变不离其宗大至都一样）：1、把卖到的克隆盘（光盘店可以卖到一般3~5块钱）放入光驱。

    2、进入BOSS设置第一驱动方式CD或DVD（一般老的BOSS都是电脑刚刚启动的时候按DEL键进入也有的是按F2或F12）具体方法在进入BOOS后用左右键选择带有BOOS的选择项>First Boot选CD或DVD字样的，然后按ESC根据提示保存退出 。

    3、选择克隆系统的版本安装到C盘（根据直接卖的光盘目录提示操作）回车。

    注：在这一步的时候可以根据自己的喜好和能力对电脑磁盘进行各种优化或格式重分区等操作，当然要看你买的光盘有没这些功能。

    4、等待系统自动安装，不用手动。

    5、安装完毕。

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有两原因：一是网络不好；二是电脑有可能是中毒了