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心情不好时该怎么处理?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-30 22:55
一直觉得心情不好怎么处理,有时候还会头晕。
最佳答案
要一直保持乐观的心态,去调整自己的生活。
全部回答

人的心情是一个奇怪的东西,喜怒哀乐很难界定!在一个不好的心情状态下,要学会释怀自己。释怀是一种让自己放轻松,自我安慰的方式,说起来容易,做起来难!需要很大的毅力和决心,去把自己引导别的心情状态或者是暂时忘记!要不,换位思考,把自己定在别的位置上,还一种心情想想看,或许会有新的发现,会体验到一种胜利的喜悦!先试试看了!

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