我想知道每天中午只吃苦瓜炒蛋，晚饭不吃+跑步半小时，能达到减肥效果吗？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-02 06:30
- 提问者网友：放下
- 2021-04-01 21:19
我想知道每天中午只吃苦瓜炒蛋，晚饭不吃+跑步半小时，能达到减肥效果吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2020-11-17 15:49
这样短时间 确实可以减肥 但是这样只要你恢复晚上吃饭就会反弹 不建议节食减肥的方法
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2019-11-17 17:58
晚饭不吃能达到一定减肥效果，你可以去keep看看怎么运动更好减肥
- 2楼网友：神的生死簿
- 2019-10-01 14:43
你好！
不能
晚饭不吃
是不行的
少吃可以
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