如何练习芭蕾舞的外开。

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-05 10:23

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-02-04 20:30

如何练习芭蕾舞的外开。

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-02-04 21:32

其实自身的条件也与学芭蕾有关，这是父母给的哦你可以多练练踢腿，例如正踢，旁踢，斜踢，后踢等。下叉也很重要，一楼说的爬小蛤蟆其实是一种对下叉起很大作用的练习，而下叉对腿和胯部的外开起比较大的作用，所以爬小蛤蟆就很适合你了。此外，你也可以向着墙开叉，然后找人将你的腰，跨，屁股按照你身体的软度轻轻的向前推（提示：最好是让你的舞蹈老师帮你，因为他们比较有经验，对你身体的软度比较了解）

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1楼网友：神的生死簿
2021-02-04 22:48

多练习

2楼网友：洒脱疯子
2021-02-04 22:40

你可以多练练踢腿，例如正踢，旁踢，斜踢，后踢等。下叉也很重要，一楼说的爬小蛤蟆其实是一种对下叉起很大作用的练习，而下叉对腿和胯部的外开起比较大的作用，所以爬小蛤蟆就很适合你了。此外，你也可以向着墙开叉，然后找人将你的腰，跨，屁股按照你身体的软度轻轻的向前推（提示：最好是让你的舞蹈老师帮你，因为他们比较有经验，对你身体的软度比较了解）希望可以帮到您，祝您生活愉快~ 满意请采纳，谢谢~

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