为什么前臂一直练不粗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-02 01:03
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-02-01 20:20
为什么前臂一直练不粗
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-01 21:15
就是方法不对。没有用正确的方法，建议用硬拉，握力器，手腕哑铃弯举来练。
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