包公园的诗词,树林晨练诗词，美女

包公园的诗词,树林晨练诗词，美女

晨练,一年之计在于春,一日之计在于晨晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众,特别中老年人是晨练活动的主力军,他们追索着青春,恢复着活力,增进着健康,更得到了生活乐趣,晨练可以提高呼吸系统的能力.提高和改善循环系统的功能.
东湖公园的早晨一派生机勃勃,大家沐浴在晨风中,有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿,那些健壮的大人健步如飞的跑着步,有老态龙钟的人在那儿打着太极,显得十分悠闲、轻松.在优美的音乐下,许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈.
一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来,赶走了我一身的睡意,我深吸一口气,也随着悠扬的音乐跑起步来,当我跑累了,我便坐在长椅上,看着周围的红花绿树,听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声,不禁心悦神怡,神清气爽!
星期天清晨,空气非常新鲜,有很多人去公园晨练,有白发苍苍的老人,有身强体壮的年轻人,还有活泼可爱的小朋友.有的老奶奶在舞扇子,一会儿折起来,一会儿又展开来,好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑,好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳,一会儿向左转,一会儿向右转,把人的眼睛也看花了.年轻人有的百米赛跑,你看,他们有的头仰面朝天,还有的看着地面,好象在为自己加油.有的年轻人拉铁环,他们使出吃奶的力气拉来拉去,真好玩.
清晨,太阳露出了笑脸.我和妈妈兴致勃勃地去广场晨练.来到广场只见晨练的人还真不少.几个老爷爷在练太极拳,他们一招一式很威武.有几位老奶奶在跳舞,她们面带笑容,随着音乐摆手扭腰.草地上有一群朝气蓬勃的年青人在踢足球,只见他们踢得满头大汗,还有几位阿姨在做操,只见她们弯弯腰,伸伸手,踢踢脚,做得非常整齐.我也情不自禁地加入了跑步,一圈,两圈,三圈.我跑得满头大汗,但我感到精神百倍.