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就是心情不好怎么办....?

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解决时间 2021-04-11 11:51
喜欢一个人有时候真的很痛苦的...0.0...
最佳答案
寻找心情不好的原因,才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因,再把问题一个一个解决掉,不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点:找问题,分析问题,制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾,找个值得信任的朋友说出你的心里话,不愿说也可以写日记整理自己的情绪,你会发现有的烦恼想通了就没事了,有的烦恼需要你去付出行动,提起精神来不要呆着不动。要去关心别人,帮助别人,去掉你内心的消极思想,用乐观积极的态度,才能解决你所面临的问题。
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暗恋?

你喜欢的TA不会没有察觉到吧,,

还是故意保持距离,还是想保持现在的朋友关系?

因为有的时候朋友一旦越过那条"线"就很难回头了,

希望你能想清楚,

如果你们现在不是朋友关系,是同学或者同事的关系的话,

我建议你直接表白,

但是要委婉,别吓到TA,

鼓起勇气去表白,做事情要决绝一些,

但是也要讲求技巧。

希望对你能有帮助。

有同感,呵呵。让自己忙碌点。

寻找心情不好的原因,才能有益调整心态。

回想一下以前和她有关的点滴。。。

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