牡蛎片有副作用吗？该咋吃？

牡蛎片有副作用吗？该咋吃？

你好！多吃就会有副作用，使用牡蛎碳酸钙泡腾片预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。 口服。一次1~2片，一日3次，用温开水溶解后服用。切记，不可多吃，合理用药， 希望我的建议能给您带来帮助。

牡蛎，俗称生蚝，也就是我们经常在外面烧烤的地方吃的那个。别名蛎黄、海蛎子。牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，素有“海底牛奶”之美称。在西方，牡蛎被誉为“神赐魔食”，日本人则誉之为“根之源”。 牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素a、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100毫克），每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。 而深海牡蛎就是提取牡蛎的蛋白制作的颗粒 一颗深海牡蛎相当于100个生的生蚝。 效果很不错，也确实有用的。没有任何副作用的 深海牡蛎目前只是在网络销售和微商里出售。线下是药店里还很少有出售的。 深海牡蛎官网shenhaimuli . com