我今天下午两点去跑步，20分钟跑了3800米，算不算合格？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-09 12:31
- 提问者网友：末路
- 2021-03-09 07:11
我今天下午两点去跑步，20分钟跑了3800米，算不算合格？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-03-09 08:24
Ok的，一般1小时可以跑到10公里，你这个成绩相当不错！
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- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-09 09:42
当然算了
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-03-09 08:43
真的不好，凌晨空气中的二氧化碳含量较多，对健康不利，这个时间锻炼身体会适得其反，最好等看到日出后再锻炼，还有遇到阴天就不要锻炼了，刚做完运动就洗澡有生命危险！减肥只要有恒心，饮食规律，适当运动就一定能减的
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