睡前喝醋有什么好处

睡前喝醋有什么好处

你可以试试，一般晚上睡眠的时候身体处于一个排毒的状态，有可能睡前喝点醋会有助于更好的排毒。我听说在早上空腹的时候喝有助于消化，肠胃不好的不要空腹喝。

最好不要空腹喝，睡觉之前更不要喝，很伤胃的，因为胃本来就会分泌胃酸，晚上基本不吃东西的话再喝醋，更是酸上加酸，长期如此会导致胃病。不要听信人家说可以减肥。