孩子不吃饭怎办

我的女儿现在才三岁，就是不吃饭，就像电视里说的不知饿，也买了广告的和一些说是可以增加食欲的东西，可她吃了还是一样，请问一下各位妈妈爸爸们有没有什么好的方法。

主要是孩子们吃零食咯。我的侄儿也是一样，贪玩好耍，爱吃零食。正餐一点也不吃。

而且还爱在爸妈面前撒娇。

但是在我面上我是叫他吃就吃。

少买点零食给她吃，别让她看见。

看她饿了自己会叫你要饭的。

我保证。

她饿了总不可能不吃吧。

这就是父母们不肯狠心的溺爱。把小孩放在别人家里很乖很乔，但是一在爸妈面前就十分调皮。

饿两顿，中间不要给孩子吃零食。肯定就会吃了。孩子不吃饭，你越紧张，她就越不吃。因为，孩子都希望引起大人的注意，她一看你这么紧张她，她就会变本加励了。所以，家里所有零食全部清空，到吃饭时，叫孩子一块吃，她不吃也不用在意。大人吃完了收拾碗筷，不用理她。一定要狠下心哟呀。

首先弄明白孩子不吃饭的原因何在：

1 查人微量原素看是不是缺锌缺钙什么的，及时给补一下。

2 尽量少让孩子吃零食，零食里有许多添加剂很影响孩子食欲的。零食不买或买了收起来，别让孩子看到可以用来奖励使。

3 带孩子多活动，孩子累了自然就知道饿啦。

3 时餐要定时，作息要规律。

5 给孩子做饭要经常换着花样，引起孩子的兴趣。

不要让孩子在饭前吃零食之类的

也要适当的让孩子活动一下，消耗下体内的多余能量。

我女儿两岁半了，之前也是因为喝奶或者吃零食而导致了不吃饭！我之后就是先不给孩子乱吃了，先饿她一会在做店主是给女儿吃！主要是定点定量，！订餐后的结果还是蛮好的，现在女儿每餐能吃两个鸡蛋再加点面条！建议你也试试给孩子定点定量吧！从小给孩子养成好的习惯还是有必要的！