冬天脸部皮肤干燥，怎样保湿？

冬天脸部皮肤干燥，怎样保湿？

冬季皮肤护理

主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：
1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。
8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分

多喝水和果汁，不要对着空调吹，在屋里放个加湿器。晚上睡觉前作个水疗面膜：用化妆水加一些矿泉水，加上一个维生素E加一些保湿乳液用透气膜侵湿覆在脸上10几分钟就好了，然后再涂一点乳液就好了！

保湿喷雾

保湿霜

保湿面膜

保湿水

营养水

内在是保养，多吃水果蔬菜