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2岁半的孩子最佳睡眠时间是多少(24小时内)

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解决时间 2021-10-16 13:18
2岁半的孩子最佳睡眠时间是多少(24小时内)
最佳答案
不管多大的小孩,晚上在9:00-9:30之前入睡,10:00要进入深睡眠。因为晚上10:00和早上5:00前后几个小时是分泌生长素最旺盛的时候,这时候深睡眠小孩长个子,长智力哦
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