都说午休是养神的，可为什么我午休 醒来时更累呢？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-29 08:38
- 提问者网友：孤凫
- 2021-04-28 12:22
午休醒来时浑身无力
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-04-28 12:58
午睡时间不宜过长，30分钟左右就好！时间太长可能会有这种感觉吧！
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-28 15:39
当人进餐以后，血液涌进胃肠去帮助消化食物，使大脑与四肢的血液减少而无法得到足够的氧分供给，乳酸等代谢产物也无法及时排出，导致不少人午睡后感到头昏脑胀四肢无力、全身酸软、精神萎靡。
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-04-28 14:42
可能是你睡的时间太长了，午睡半个小时最佳
- 3楼网友：像个废品
- 2021-04-28 14:14
午休一般只需半小时左右，太长了就会进入深睡眠状态!醒了就会感到累!
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-04-28 13:58
午睡最好只睡半个钟头，效果最好
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