早上做运动晚上身上疼？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-14 10:50
- 提问者网友：沦陷
- 2021-05-13 11:15
现在胳膊 肩 后背 胸 又酸又痛 早上运动时剧烈了点~
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-05-13 11:43
正常现象，我们以前都被老师折磨的疼几天，过几天他就好了，用手捏捏好的更快
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-05-13 14:24
是因为你活动少了,身体不适应,多加强锻炼就好了,但不需要过于剧烈.知道了吗?呵呵.
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-05-13 13:28
这个现象是正常的，不要担心，那是因为你肌肉太松弛了或紧绷或用于过猛，即使不满足上述条件也会造成这样的现象。因为我是学体育的，所以清楚，每天坚持跑，疼痛就会减少。
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-05-13 12:44
没做习惯！多做几天就好了！谢谢
- 4楼网友：人類模型
- 2021-05-13 12:03
这个是正常的我以前也是这样的，坚持几天保证哪都不会疼的了。要适当安排哦…
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