如何提高专注力？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-11 18:19
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-11 06:41
现在做什么事都觉得乏味，特别是读书！
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-04-11 08:19
注意力不够集中是因为多种原因的，
比如睡眠不足，身体不适，精神过度紧张等等的，
多看书是不能锻炼你的集中记忆的，
我以前也是这样，呵呵，
还是调整心态，增强体育锻炼，保证有足够的睡眠，合理的安排你的生活，
自然你的记忆力就会好的。
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-04-11 09:40
时不时提醒自己，没人能帮助你，只因专注是你个人的事！
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-11 08:54
多看书
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