怎样才能让自己不张嘴说粗话

如题。

粗话，分口头禅或是生气时候气愤的发泄词，口头禅习惯养成，习惯成自然吗？所以经常在不经意时候说出口，连你自己都不知道你说脏话了。忘记那些脏词，尽量在一段时间内少接触喜欢说脏话的人，多看看书，活跃大脑，应该很有效。

心情不好的时候也容易说脏话，心情不好，气愤激动，说话难免不经头脑过滤，直接说出来了。平衡心态，处事冷静点，要相信骂人，打架解决不了任何事情，反而会增加不必要的麻烦。三思而后语。

相信自己一定行，没什么打不了的，不就是不说脏话吗？你做的到，你可以。OK

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你好。我也曾经有过这样的坏习惯。后来我发现最好的方法就是和那些不说粗口的朋友交往。时间久了自然就改掉了那个坏习惯。

可以叫人监督，到最重要的还是靠自己的字觉

说每句话之前一定告诫自己不要讲粗话，时间一久就会习惯滴…还有要想别人尊重自己也得先会尊重别人吧，总不想自己出门还让家人挨骂吧！