我初二女生，性格腼腆，长相不错。但我近视了，400度上课看不清楚黑板，可又不好意思在同学面前戴眼

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我初二女生，性格腼腆，长相不错。但我近视了，400度上课看不清楚黑板，可又不好意思在同学面前戴眼镜，我该怎么办？（我不能戴隐形眼镜）谢谢各位帮我克服戴眼镜的恐惧！

不然你眼球还在发育近视肯定还会增加，作息，还有用眼方面的，看书和电脑时间一个小时左右看一下远处绿色的物品可以帮助你放松，你平时注意坐姿，只能通过戴眼镜去维持度数，不然到了500度的话，你看远和看近都不清楚，到时间你就要天天都戴着了目前除了手术外是没治疗近视的途径的，但手术不一定每个人都可以做，还要你成年和眼睛度数保持两年不变才可以考虑，400度我建议你戴眼镜吧

近视很正常，随着年级越来越高，你会发现同学中近视眼越来越多。实在不想戴，就和老师沟通调整到第一排坐，或者戴隐形眼镜。你要弄清楚，对你而言，外表和学业，哪个更重要？

如果不能的话就带着吧，要不你的眼会越来越严重的我想问你，像我呢，刚开始配镜时也是跟你差不多，你不带眼镜看的见走路或者能看见人吗 再看看别人怎么说的。