行家说说如何用烤箱烤松子

行家说说如何用烤箱烤松子

你好；

一般进口过来的松子都是生鲜的，需要烘干才能正常销售；先用清水洗一遍，然后用盘子装着放进烤箱，烘烤5到10分钟左右。

松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。
希望可以帮到你！

1：称约100克的生松子。没有厨房称的同学，大可以用你的手抓两大把就成了。
2：用水清洗干净，捞起稍放一会(1分钟)以沥掉多的水份，然后直接放在微波炉的玻璃盘里摆放好
3：放微波炉里，开中火到中高火之间，5分钟。
4：取出玻璃盘。这时玻璃盘会比较烫，带厚手套会好点。当然你如果皮够厚的话，可以直接的拿出来。
5：把松子翻拌均匀，再排成刚才中间空的样子，放入微波炉里。档位不变，5分钟。
6：先不要马上拿出来，因为现在玻璃盘非常烫，不需要打开门。再等约两，三分钟，再取出玻璃盘，这时温度已降到合适的程度，但仍然会比较烫。这样就可以了。

把松子放进烤箱中间层，温度设定170-180度，上下加热，烘焙5-8分钟即可。
前提烤箱预热好的情况下。