请问，按我现在的情况，还要多久才有腹肌！

请问，按我现在的情况，还要多久才有腹肌！

从你没有（明显）腹肌到你有两块腹肌的时间乘以2达到总腹肌为4块。乘以4达到6块。乘以8达到8块，
比如：A练出两块腹肌花了7天（一周）时间。
则：（7天之后继续）练习14天将有四块腹肌。
（14+7天后继续）练习28天将有六块腹肌。
（14+7+28天后继续）练习56天将有八块腹肌。
人类的标准腹肌为8块（每个人都有【8块腹肌】，只是明不明显的问题【肉眼可见不可见】）所以要练习到8块腹肌都肉眼可见大约需要：7+14+28+56=105，105/7=15，15/2=7去除之前的假设，即：7----8个循环。（从无到有）
也就是说你若练了一个月有2块腹肌，那么坚持1X7=7个月，总共8个月可以有完美腹肌。（循序渐进，不提倡疯狂剧烈运动。）
以上推论属于理论推理，不代表实际情况，比如加强锻炼难度。加深锻炼程度，加快锻炼频率都将影响取得的效果，当然包括消极锻炼，降低饮食质量，改变心情等因素都有可能影响锻炼的成果。
祝你身体健康，开心最重要，早日拥有完美腹肌以及身材！

这个要看你的坚持的情况了，一般最少的 话得一个月的时间吧！