怎样去痘，

我脸上时常起豆豆，

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜， 红署，玉米，香蕉可以帮助排毒。多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素， 减轻压力促进蛋白的吸收。

蔡曼，给你说个最简单有效的方法，用香皂洗脸，每次三分钟，挺有效的。