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怎么练抗击打能力?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-23 07:34
要通俗意懂
最佳答案

健身!强化肌肉弹性!


全部回答
天天被别人打,打的多了,抗击打能力自然就强了。
缓慢击打,由轻到重,循序渐进,翻去比我打几窝..!铁皮身你都有得练啊..!
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