谁知道如何美白啊？

    首先是洗牛奶浴,然后用美白的浴盐按摩身体，可以用牛奶浴盐，也可以是樱桃浴盐，玫瑰浴盐，都是美白身体效果的。
    接着用热水洗干净之后，赶紧用稍冷的水冲下，要忍住，要美丽就要吃苦，就可以收紧毛孔和皮肤。
    最后在身上可以抹美白产品，可以用下玉兰油的就身体乳液，美白效果很好。

    另外要记得美白一定要内外兼修，可以内服珍珠粉也有珍珠胶囊的，这样能够清热解毒、减少黑色素生成，让机体处于平衡健康的状态，以内养外，最终达到美白的效果。洗澡的时候，把珍珠粉加一点到沐浴露里面，这样也可以做到高效美白的。还有介绍几种面膜，

鸡蛋蜂蜜面膜

材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。

做法：搅和均匀后，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。

功效：此种方法很适合中性皮肤。能收缩毛孔、润肤除皱、驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

苹果泥面膜

材料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克

做法：把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状，慢慢地参与鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟，用清水洗净即可。

功效：苹果含有丰富的有机酸，可推进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，滋养白净皮肤，让肌肤抗氧化的用途增强。

    多喝水、豆浆，牛奶，酸奶，多吃水果，西红柿，尤其是草莓和圣女果，苹果，猕猴桃，橙子。
夏天要加倍注意身体防晒，出门时切记要抹防晒霜哦，但回来一定要清洗干净.。

雅菥美白补水面膜非常好，非常适合你所描述的皮肤特点，你可以去看看他的介绍，具有很好的抗辐射效果，美白补水效果非常好，特别适合你。

８个美白肌肤的秘诀！１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效 --------------------------------------------------------------------------------

文章来源： http://www.139jpg.cn 原文链接： http://www.139jpg.cn/new/labnlnzd.html