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冬天洗冷澡完后能运动吗?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-18 16:55

冬天晚上去冷澡,,,,,
洗完后我能不能运动一会而...
比如做些扶卧撑的这种运动

最佳答案
可以,但是前提是你必须先把头发吹干,穿上适量的衣服,如果出汗就停止运动,马上把汗擦干,否则会感冒,降低抵抗力
但是,尽量做到别让自己感冒了,况且现在是H1N1流行的时期还是要多注意啊
全部回答

可以

可以啊,不受影响的,洗完后全身放松,注意下动作防止受伤,另外可以先运动后洗澡啊,省的又出一身汗,千万不要让自己着凉了。

可以

但是不要在睡觉前运动

不然影响睡眠

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