安眠药吃了会有什么副作用??

安眠药能让人入睡，对有点失眠的人来说，我想问的是要想常期少量服用会有什么副作用？用安眠药来助眠好不好？或者对帮助减少失眠症状有什么方法？请帮忙解决一下!!

*-这 ,个, 人, 可,以,帮,你 ，գ :2 .3 .7_ 7.7 .0_ 3. 0 _1.6。
.你,问,他,吧
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눈물 흘릴 필요없어, 널 이렇게 하게
있었던사람이라면널 울리질 않았
Life is very simple, do please don't regret the decision

会有依赖性以后就不容易睡眠了

上百度，找爱神谷！“过度镇定、第二天起床还是昏昏沉沉”这是一个很常见的副作用，不管哪一种安眠药，BZD也好，辅助性安眠药也好，甚至连OMEGA－1作用药，都可能造成这种现象。 主要的成因就是镇定过度、药物持续残留。虽说，有些药物的半衰期短，理论上不该会有这种症状，但是每个人的身体状况不同，可能吸收或代谢药物的速度不同，药物反应的强弱也不一样，所以即使是短效的安眠药，也可能让人第二天昏昏欲睡，精神难以集中。 所以，在服用安眠药期间，不得操作机器或开车——当然，实际上很难完全避免，但至少，必须减少操作机器或开车的时间，能不做就不做，真的没有办法避免时，就得小心谨慎一点。