为什么只有我才这么焦虑和窘迫

为什么只有我才这么焦虑和窘迫

是啊，现在生活生存的压力很大呀，每个人都在追求成功，书上这样卖，电视这样讲，朋友处处比。 就算是三十了，有媳妇了，工作顺利，积蓄多，一样会有焦虑 。每个人都会有这样的时候，有点像钻牛角尖，就是出不来。 我的对策是先承认自己很焦虑，很难过，不要憋着，心里很虚就让他虚着， 这样慢慢的平静下来， 再理理自己的思绪，想想自己是不是最糟的那一个，是不是世界上最不幸的那一个。 我们常常难过在我们怎么也做不到我们想象中期望中的那个我。我们追求那个最终的结果，期望他给我们带来幸福，得到了却并不觉得幸福。 活到我这个岁数了，开始学着平静的接受生活带给我的一切。从身边的每一件事认认真真的做。 恐惧都是在我们的想象中。我们在想象中就已经被生活打败了。 这些都是我对生活的真实想法，表达能力有限，也许你还年轻还体会不到。也许经历过了生活，才能明白，总之，活着就是最大的幸福。