人一定要打氨基酸吗？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-05 08:16
- 提问者网友：王者佥
- 2021-05-04 13:24
人一定要打氨基酸吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-05-04 14:07
氨基酸是蛋白质组成的一种，人体必须有22种，有9种是人体自身可以合成，另外的要靠食物补充，帮助身体修复组织和新老细胞，在自身缺乏的情况下，人体要补充才有抵抗疾病细菌，以及生长的需要
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-04 15:01
不！氨基酸分必需（8种）和非必需（12种），前者必须通过体外摄取，如果由于环境或者挑食等原因致摄取氨基酸过少就需要输氨基酸，以维持机体正常代谢，后者可以自己产生，一般不需要补！
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-04 14:41
那肯定不一定要，要缺少才去补充。一个能正常进食健康的人不需要。
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