压力过大，怎么办？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-24 23:39

提问者网友：未信
2021-04-24 01:35

如题，到了新校园感到很寂寞~~~

最佳答案

五星知识达人网友：往事埋风中
2021-04-24 02:53

新环境是这样的了，你自己要主动一点，看清楚一点，那些是好友，哪些是损友。想想看，有以前一堆好朋友，现在又可以在一群新朋友身上获得更多，多美呀！

全部回答

1楼网友：躲不过心动
2021-04-24 07:39

呵呵，没事。。。和周围的同学和舍友打好关系。。。主动点。。没必要害羞，都是以后的生活在一起的同学

2楼网友：街头电车
2021-04-24 06:23

多做点运动，比如跑步，羽毛球，篮球。找个好友谈谈心也是一个不错的选择。希望能帮上你

3楼网友：风格不统一
2021-04-24 04:48

听歌，找些事情做去

4楼网友：执傲
2021-04-24 04:40

出去散散心

5楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-24 04:04

心态到了低谷
首先你要告诉自己:OK!这已经是我的极限了,不会让我更难受了.
如果你感觉自己一无所有,那调整起来更快.
因为什么都没有的人,不会再丢什么,接下来的肯定是收获.

心态调整了以后
好好的想想是什么问题让你到了心情的低谷
仔细分析一下产生问题的原因
把自己以及他人的责任划分清楚
千万不要想着责任都是别人的
因为一个巴掌拍不响自己肯定或多或少有失误的地方
至于别人不对的地方就不用管了对方是死是活不关你事
但自己不对的地方要认识清楚以后尽量避免再发生类似的情况

当你把影响你心情的事情仔细搞明白以后
你会发现原来事情不过如此就是这样
会有一种放松感那么你就把自己调整好了

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