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脑神经不好怎么办

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-02 01:31
晚上睡不好觉总是做梦
最佳答案
建议睡前放轻松,泡杯牛奶喝, 有助安眠
全部回答
我推荐晚上慢跑,或者太极,没用你砍我。。。药物不推荐,对身体伤害大

在睡觉那会放松精神,闭眼时数自己的呼吸,一呼一吸间慢慢就好了,贵在坚持啊

可能是植物神经紊乱,可以适当的服用一些调节的药物!
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