我肚子上的肉肉很瓷实，怎吗减下去呀？不要说刺激性的方法，我胃不好，比较严重。
肚子上的肉肉越来越多，属于比较难减的类型吧。本人101斤，就肚子特别大
不要从哪里给我复制一大堆
我肚子上的肉肉很瓷实，怎吗减下去呀
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-18 13:35
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-08-18 05:01
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-08-18 05:32
饿两天就好了
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-08-18 07:45
平躺在地上，可以在身下垫个垫子，然后将双腿向上抬起，直到双脚指向天花板，感到双腿抖动，小腹和肚子也在抖动，一定要坚持住，坚持一会，再慢慢放下，重复此动作，坚持喔！！！
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-08-18 06:59
饮食的合理性是必须的了，平时常缩自己的肚子试一试，有时间按摩肚子也蛮有效的。
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