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脑子里老是想过去悲惨的事,一个人的时候老是幻想和别人说话,看书的时候注意力不集中。这是什么情况?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-19 19:17
我小时候是留守儿童,童年有阴影的。
我该怎么改正自己老是和要和别人说话的思想?
我还发现我自己这个人属于废话特别多的,而且心理素质很差的人
最佳答案
写小说吧 把你要说的话写成故事中人物的对白 有情节有各种各样的人物 还有每个人物自己的性格 当然你平常可以构思一下 等有时间再写出来 也许这样可以缓解那些现象 不过要注意时间的分配 毕竟主要还是学习为主 纯粹只是一个小小的想法 仅供参考
全部回答
看一下交流的书吧,发展一两个聊得来的亲密的朋友,不能老是很想说话,找点一个人也能做的事来分散注意力。。
呵呵 支持3楼上面的说法,在想东西的时候最好吃的有糖分的东西,这样会想得快一点。 因为 当脑子在想东西的时候 会消耗大量的 糖分
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