脚为什么会抽筋？

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解决时间 2021-05-05 03:06

提问者网友：戎马万世
2021-05-04 03:11

就是脚大拇指那儿有根神经是什么神经？为什么我脚的那个地方总会无缘无故的抽筋呢？我很懊恼……

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-04 03:17

脚老抽筋，有很多原因：
一方面可能你缺钙，需要补钙，建议多喝牛奶，多喝骨头汤，也可以去药店买一点钙片服用。
另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位？如果是，看看这个地方是不是以前曾有过损伤？如果是，要引起重视，建议去医院检查一下，对症治疗。
另外脱水、睡眠姿势不正确也可能引起抽筋，建议多喝水，调整正确的睡眠姿势，注意保暖。

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1楼网友：神鬼未生
2021-05-04 08:45

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗

2楼网友：痴妹与他
2021-05-04 07:13

着凉和缺钙都可以造成脚抽筋。避免受凉和补钙是最好的办法。

3楼网友：忘川信使
2021-05-04 05:35

着凉。或者劳累过度。

4楼网友：一叶十三刺
2021-05-04 04:19

缺乏锻炼和运动过多都有可能，去中医按摩看看就好了

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