早上吃70克纯味燕麦片喝一瓶250毫升的牛奶加一根香蕉和3颗核桃，午餐前吃一根香蕉，下午两餐前喝一
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-10 15:48
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-02-09 19:30
早上吃70克纯味燕麦片喝一瓶250毫升的牛奶加一根香蕉和3颗核桃，午餐前吃一根香蕉，下午两餐前喝一瓶250毫升的牛奶加100克牛肉干。这样吃会胖吗？能长高吗？营养吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-02-09 20:52
这样不是健康的饮食方法，如果你想减肥，可以试试过午不食，然后该吃晚饭的时候只吃一颗苹果，一天一个，苹果帮助消化，早餐一个鸡蛋加牛奶麦片也可以，中午正常饮食。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-02-10 00:48
坚持喝牛奶能长高的
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-09 23:38
牛肉干可能相对来说不那么健康(⊙o⊙)哦
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-09 22:05
不会胖
- 4楼网友：煞尾
- 2021-02-09 21:34
多多少少是会胖的
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