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喝白开水好还是喝茶水好?哪个对人体有益?

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解决时间 2021-04-23 21:40
喝白开水好还是喝茶水好?哪个对人体有益?
最佳答案
每天补足必要的水份是非常必要的。

每天起床或睡前一杯白开水有利于养生。

最好不要晚上喝茶水
因为茶里面含有茶咸,喝多了可以使人兴奋,影响睡眠质量。
全部回答
当然是多喝白开水好了。
其实白水很不错,但可根据人体需要,茶水也有很多对人体有益的东西。
白开水好
白开水是最好也是最省钱的饮料,喝茶是一种心情。
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