都说跳绳比跑步运动量大消耗多 为什么跑步更累身上更热更喘
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-11 06:22
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-10 08:25
都说跳绳比跑步运动量大消耗多 为什么跑步更累身上更热更喘
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-04-10 09:23
因为跳绳是间断性的，可以休息的，但是一直上下的跳进行运动，重心上下的波动会让人感觉很累。而跑步是是持续行的运动，不像跳绳，它会使身体的肌肉未间断的进行，就例如机器，你一直的运行和间断的运行那个会更热会。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-04-10 12:59
跳绳也挺累的
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-10 11:45
跳绳也挺累的
- 3楼网友：执傲
- 2021-04-10 10:34
跑步消耗量更大，无论是手臂还是双腿，摆动幅度都要比 跳绳幅度大。
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-10 09:59
跑步消耗量更大，无论是手臂还是双腿，摆动幅度都要比 跳绳幅度大。
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