游泳时泳圈大小有没有关系，游泳时，我总是不敢抬脚，怕一台就丞下去了，如何改变。

游泳时泳圈大小有没有关系，游泳时，我总是不敢抬脚，怕一台就丞下去了，如何改变。

游泳群大小跟游泳圈带有的浮力虽然不一样主要是不要害怕呀，起来就要花段时间，但终究还是会起来的，在水里身体放松自然就恢复起来，放松再放松不要害怕才能做得更好，但是区别不大，要自信一些，再追里不会沉下去的，因为水是有浮力的，不要因为一时下沉团在一起，加油，支持你，沉下去一会儿就会浮上来了，但是不要从岸上跳入水池，冲力太大

你带泳圈永远学不会

其实我觉得游泳不要带泳圈比较好，人体的密度和水的密度差不多。您只要全身放松，憋足气，将脸埋进水里双手向上伸展尽量靠近耳朵，开两脚并拢慢慢向后伸就可以浮起来了。如果觉得不舒服，曲腿用两手抱紧双腿向上仰头就能站起来了，初游泳的人学会这两样，就可以自己在水里玩了了

你好！ 负责任的说一句。 只要肺里充满空气，是不可能沉入水中的，就算头埋在水里，也是浮在水面。 先熟悉换气的动作要领，熟练了以后，逐渐增加手臂动作，带着游泳圈不可能真正的学会游泳，然后是练习腿部动作，当你克服对水的恐惧感时。也可以先练习腿部动作，再练习手臂动作，无所谓。 再去浅水区试游一段时间，感觉游泳动作和换气协调以后，再去深水区吧 打字不易，采纳哦！