吃菊粉有哪些好处
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-28 06:38
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-11-27 12:45
吃菊粉有哪些好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-11-27 13:46
好处的话，主要有以下几点。
1、控制血脂
2、降低血糖
3、促进钙和维生素的吸收，菊粉能大大提高Ca2+、Mg2+、Zn2+、Cu2+、 Fe2+”等矿物质的吸收，膳食纤维在消化道能结合金属离子。
4．使肠道双歧杆菌增多研究表明，每天摄食菊粉能使结肠中的有益菌大大增多(约10倍)，减少病原菌和腐败菌，如沙门氏菌、李斯特菌、金黄色葡萄球菌、大肠菌群等。
5．防便秘及控制体重，膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间，以及增加粪便量，很好地改善便秘。
选择的时候最好选正规的品牌，比如碧青园
1、控制血脂
2、降低血糖
3、促进钙和维生素的吸收，菊粉能大大提高Ca2+、Mg2+、Zn2+、Cu2+、 Fe2+”等矿物质的吸收，膳食纤维在消化道能结合金属离子。
4．使肠道双歧杆菌增多研究表明，每天摄食菊粉能使结肠中的有益菌大大增多(约10倍)，减少病原菌和腐败菌，如沙门氏菌、李斯特菌、金黄色葡萄球菌、大肠菌群等。
5．防便秘及控制体重，膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间，以及增加粪便量，很好地改善便秘。
选择的时候最好选正规的品牌，比如碧青园
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯