血液不畅　气血不足

根据中医理论“气为血之帅，血为气之母”，因而，气阻则血滞，血滞则气结，气不通则痛，血不通则肿。血气不和，则运化失衡而生病；气运和顺，血行自能畅通，机体各部功能平衡，代谢正常，则诸病不生。中医治病就是以调经顺气为主，闭目养生治病，就是以此为理论依据，心神平静，血液循环正常，便能体健长寿，如果心神不宁，则血运失衡，必影响脏腑的生化功能，有伤形体，而不利生命的存在，所以保持心神平静、血运正常是养生之本。