为什么要吃大枣，吃大枣对我们的身体有什么有益之处？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-21 07:33
- 提问者网友：星軌
- 2021-08-20 08:59
失眠多梦者，要多吃大枣。大枣能补气血、健脾胃，适宜心脾两虚、气血不足的健忘者食用。现代医学认为，大枣含有 多种多量的维生素，特别是维生素p的含量更是百果之冠，故大枣被人称为“天然的维生素 丸”。不仅如此，大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质--铁和磷。对于体质虚 弱的健忘之人，均可常用红枣煎汤喝，或蒸熟后食用。
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-08-20 09:44
减少老人斑，保肝护肝，防止落发，健胃补脑，可补气养血，可以促进睡眠
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