哺乳期结束后的美胸饮食法是怎样的?
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-08 02:03
- 提问者网友:咪咪
- 2021-10-07 02:12
哺乳期结束后的美胸饮食法是怎样的?
最佳答案
- 五星知识达人网友:你可爱的野爹
- 2021-10-07 03:31
美胸饮食法: 木瓜、鱼、肉以及鲜奶等,都是含丰富蛋白质的食物,对健胸很有帮助。 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品,多吃有益健胸喔! 含维他命C的水果类,如蕃茄、葡萄、奇异果等,可以防止胸部变形。 含维他命E的食物,如芹菜、核桃等有助胸部的发育。 含维他命A的食物,如花椰菜及葵花籽油等,可刺激到激素的分泌。 含维他命B的食物,如牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,有助激素的合成。 用参归炖猪心汤,兼顾益气养血及健胸的疗效。 热腾腾的酒酿蛋;作法很简单,只要把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,就可达美容和丰胸的效果。 蜂王浆具有刺激荷尔蒙分泌的功用,也可以每日食用。 富含胶质的蹄筋、海参及猪脚等食物,可以使胸部发育。 海鲜类食材,例如鲜虾、贝类等,所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
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