十八岁吃养生堂维生素c有用吗?

我皮肤一直很暗黑,一直想美白,暂时也没那么多钱,想买试试.

维生素c确实有减少色素沉淀的作用，但是它并不是美白，而且长期服用Vc也有副作用，要想美白可以另找办法，如多吃水果、减少户外活动、出门前涂抹防晒霜、日常化妆品用美白效果的等等。

不知你问的是不是海南养生堂的VC。要吃就吃好的。不然不如不吃。 海南养生堂的VC，VE18岁就可以吃，只要是爱美的，想皮肤更白的。再说了，保健品，又不是药品。没有那么多讲究的。 PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。 另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采纳，采纳时请点上“能解决”“原创”感谢您的信任与支持。】

多吃些新鲜瓜果蔬菜吧！黄瓜敷脸美容效果也不错噢！