打球把手腕摔断了，打石膏了 很快就瞎掉了 就是不知道什么时候能打球 能剧烈运动，我是10.11日打 的石膏
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-01 23:17
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-06-01 08:32
我19岁
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-06-01 08:41
修养至少2个月吧，这伤要是不彻底的养好以后会留下后遗症的，即使是好了也不要马上进行剧烈的运动，做些恢复性训练，慢慢的加大运动量，2个星期左右的恢复期吧
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- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-06-01 10:42
好好休息，明年的篮球赛期待你的参与，今年你就当领队吧！明天上午回校，中午有比赛！
- 2楼网友：鱼忧
- 2021-06-01 10:02
俗话说的号 伤筋动骨100天 大概要两个多月才能好吧
- 3楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-06-01 09:45
三个月后就可以了 没有什么问题的》》！！
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-06-01 09:21
伤到筋骨的话要三个月左右,先进行一定量的恢复训练,慢慢加大训练强度,才能渐渐恢复以前的水平,我的手腕也受过伤,知道受伤后很恼火,烦燥,但一定不能心急,管不住自己去打球,否则容易二次受伤,那样就得不偿失了.实在忍不住的时候可以一个人去用没受伤的手运球过一下瘾
- 5楼网友：大漠
- 2021-06-01 08:50
最少2个月吧~
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