业余健身爱好者如何制定训练计划
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-10 01:39
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-11-09 20:34
业余健身爱好者如何制定训练计划
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-11-09 20:40
你自己没系统学习过怎么给自己制定啊；要么去学院培训一下；要么去健身房找私教带你锻炼
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