瑜伽最好的时间是什么时候？

瑜伽最好的时间是什么时候？

听说你很多次想要练瑜伽
却一次又一次的错过
20岁时想练瑜伽
去瑜伽馆咨询了一下
老师说每个星期都要去练习
忙着约会的你
想想还是放弃了
25岁时想练瑜伽
跟着朋友体验了一次
发现有些动作做不了
觉得不适合自己
所以就没有坚持
30岁时想练瑜伽
可是结婚怀孕生娃
太多事情干扰你
于是把瑜伽置之脑后了
35岁时想练瑜伽
却正值事业上升期
还要洗衣做饭带娃
实在是忙不过来
没时间的你又一次错过瑜伽
40岁时事业稳定了
孩子也长大了
可一想到自己身体这么僵硬
从来没练过瑜伽
于是就打消了这个念头
50岁退休了
终于有时间练瑜伽了
而且身体也渐渐发出警告了
慢慢变老的你需要瑜伽了
可你却发现
那些一直坚持瑜伽的朋友
身材挺拔举止优雅
依然年轻有活力
没有和你一起慢慢变老
你后悔当初没有坚持
却依然迟迟不愿开始
于是你就这样一次次错过瑜伽
到老你才知道
那些不练瑜伽的理由
都是懒惰的借口
真正想练瑜伽的人
永远不会让她擦肩而过
一个女人开始瑜伽的最好时间
不是昨天，也不是明天
而是现在
所以不管什么年龄遇到瑜伽
请果断开始并长期坚持
当你又瘦又好看时
你就会发现
你的瑜伽没有白练
如果你现在很美
请尽量用瑜伽留住你的美
如果你曾经很美
请努力用瑜伽找回你的美
如果你从来没有美过
请尝试着在瑜伽中
唤醒和呈现生命的美好