斑秃后吃什么水果好
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解决时间 2021-12-28 01:47
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-12-27 21:26
斑秃后吃什么水果好
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-12-27 21:35
斑秃的话，建议从以下几个方面改善，单纯吃水果不能解决问题。
（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-12-27 22:40
感谢回答，我学习了
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