怎样才能集中注意力，迅速进入学习状态？

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解决时间 2021-05-17 13:30

提问者网友：太高姿态
2021-05-16 20:48

怎样才能集中注意力，迅速进入学习状态？

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-05-16 21:49

调控注意力的简易方法：1、当因学习时间过长而注意力不能集中时，可以暂时放下手中的课本，听舒缓的音乐，休息一会儿，再来学习。2、当外部有干扰的时候，可以用“不断提问法”集中自己的注意力，即根据学习内容不断提出问题，逼着自己思考解决这些问题，这样注意力就不致于分散了。3、在书桌旁贴上由自己撰写的自警条(如“有志者事竟成”等)

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1楼网友：你可爱的野爹
2021-05-16 21:57

要给自己制定一个目标，培养自己的自制力，把精力多用在学习当中！我觉得只要掌握到好的学习方法，从中体会到学习的乐趣和成就感，从而爱上学习，自然就能迅速进入学习状态了！我知道有一个博客挺好的，博主成绩是中考和高考状元，你可以百度搜一下他的博客——李晓鹏新浪博客，里面除了有有意思的博文，还有他自己总结的各科的学习方法、复习资料以及解题窍门，都是经验之谈！还有哦，你最好每天晚上睡前喝一杯热牛奶，这样能帮助你睡眠，还可以增强记忆力！对你的学习都会有很多帮助的！努力一定会收获的！加油吧~

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